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제목 심리케어앱 '마인드위즈'로 코로나 블루 극복 |
언론사 공감신문 |
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| 심리케어앱 '마인드위즈'로 코로나 블루 극복 |
| 2020-06-17 |
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비대면 활동이 늘어나는 포스트 코로나 시대에 개인위생만큼 신경 써야 할 부분이 바로 정신건강일 것이다. 실제로 펜데믹 이후 우울감을 호소하는 이른바 코로나 블루를 경험하는 사람들이 늘어나면서 생활방역 뿐만 아니라 심리방역에도 주의가 필요한 때이다.
이러게 활동반경이 실내로 국한된 요즘 시대에 많은 이들이 호소하는 무기력증이나 스트레스를 스마트폰으로 간편하게 케어 받을 수 있는 앱이 있어 이를 소개한다.
‘마인드위즈’라는 이름의 해당 어플리케이션은 양쪽 귀로 전달되는 청각적 자극을 통해 특정 범위의 뇌파를 유도해내어 심상의 안정과 잠재능력개발을 도와주는 심리케어 프로그램으로, 해당 앱에서 제공하는 청각적 자극에는 백색소음을 포함한 다양한 컬러노이즈와 자연의 소리, 브레인비트 그리고 클래식음악이 있다.
--(중략)-- |
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